毛豆青芥调味粉 凯撒沙拉

原材料 (6到8人份)

萝蔓生菜(一口大小)
300g
紫甘蓝(2cm的块状)
50g
红洋葱(切片)
50g
凤尾鱼
12g
橄榄油 30ml
柠檬汁 30ml
【A】 爱思必毛豆青芥辣蒜香调味粉 20g
20ml
【水煮荷包蛋】 鸡蛋 2个
开水 250ml
2g
7g

250g
帕马森奶酪
30g
油炸面包丁
适量

做法

  1. 去掉虾线,焯水。过冷水冷却,沥干水分,去掉虾壳虾尾。
    帕马森奶酪擦成薄片备用。
  2. 萝蔓生菜切成一口大小,紫甘蓝切成2cm的块状,红洋葱切薄片。一起浸泡在冷水中使其变脆,彻底沥干水分。
  3. 将【A】混合均匀。
    【水煮荷包蛋】
    1. 在锅中加入5~6cm深的热水,大火煮沸。
    2. 加入盐、醋,水加热到表面稍稍滚动的状态。
    3. 将鸡蛋打入小容器中,慢慢滑入热水中,使蛋白包裹蛋黄。
      煮4~5分钟,倒掉水。
  4. 鸡蛋打入碗中,用打蛋器打散,继续打至丝滑浓密。
    加入凤尾鱼,边捣碎边搅拌,分多次加入油搅拌均匀。
    加柠檬汁搅拌,加入【3】搅拌均匀。
  5. 将【2】大虾放入大碗,加入2/3的【4】拌匀。
  6. 盛盘,撒上帕马森奶酪和油炸面包丁,淋浇剩余的【4】。