白汁浓汤

原材料 (4人份)

鸡脯肉(一口大小)
150g
洋葱(一口大小)
250g
胡萝卜(一口大小)
80g
土豆(一口大小)
150g
色拉油 1汤匙

500ml
牛奶
100ml
爱思必特乐口白汁烩饭调料 1/2盒
米饭 200g×4
嫩沙拉菜叶 适量
【土豆泥圣诞造型】 土豆 300g
黄油 1汤匙
牛奶 50ml
少许
白胡椒 少许
芝麻 适量
胡萝卜 适量
青椒 适量

做法

  1. 用油慢慢地翻炒肉和蔬菜(中火:约5分钟)。
  2. 加入水煮沸后将火关小,稍稍打开盖子将食材炖煮至柔软(煮沸后调至小火:约20分钟)。
  3. 暂时关火,加入调料块并使其充分溶化后,加入牛奶再次炖煮(小火:约5分钟)。
  4. 根据喜好搭配面包或米饭享用。

    【土豆泥圣诞造型】
    1. 用保鲜膜包裹土豆,在600W的微波炉中加热6~7分钟使其变软。
      趁热剥掉土豆皮捣碎。用锅铲等搅拌至顺滑。可根据喜好用黄油调味。
    2. 制作雪人,揉捏两个圆形土豆泥叠在一起,在头部戴上用煮熟的胡萝卜做成的帽子,黏上芝麻粒眼睛、胡萝卜鼻子,用青椒装饰成胸前的纽扣。
  5. 用圆形模具将米饭造型成圆形,装饰【土豆泥圣诞造型】,并用嫩沙拉菜叶点缀。
    淋浇浓汤【4】享用。