原材料 (4人份)
| 鸡脯肉（一口大小） |
150g |
|---|---|
| 洋葱（一口大小） |
250g |
| 胡萝卜（一口大小） |
80g |
| 土豆（一口大小） |
150g |
| 色拉油 | 1汤匙 |
| 水 |
500ml |
| 牛奶 |
100ml |
| 爱思必特乐口白汁烩饭调料 160g | 1/2盒 |
做法
- 用油慢慢地翻炒肉和蔬菜（中火：约5分钟）。
- 加入水煮沸后将火关小，稍稍打开盖子将食材炖煮至柔软（煮沸后调至小火：约20分钟）。
- 暂时关火，加入调料块并使其充分溶化后，加入牛奶再次炖煮（小火：约5分钟）。
- 根据喜好搭配面包或米饭享用。
亦可根据喜好用豌豆加以点缀。
