材料 (4人份)
洋蔥(切薄片) | 400克/14.0盎司 |
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蘑菇(切片) | 200克/7.0盎司 |
沙拉油 | 2大匙 |
熱水 | 600毫升 |
愛思必特樂口紅燴飯醬 | 1盒 |
【雞肉飯】
雞絞肉 |
200克/7.0盎司 |
鹽 | 少許 |
胡椒 | 少許 |
洋蔥(粗略切碎) | 200克/7.0盎司 |
西洋芹(粗略切碎) | 80克/2.8盎司 |
番茄(小丁) | 200克/7.0盎司 |
橄欖油 | 1大匙 |
百里香(完整乾燥) | 1/2茶匙 |
奧勒岡葉(完整乾燥) | 2茶匙 |
番茄醬 | 8大匙 |
熱飯 | 600克/1.5磅 |
鹽 | 少許 |
胡椒 | 少許 |
【煎衣】 蛋液 | 8顆 |
鹽 | 少許 |
胡椒 | 少許 |
牛奶 | 8大匙 |
沙拉油 | 4大匙 |
小番茄 | 適量 |
細菜香芹 | 適量 |
做法
- 洋蔥與蘑菇切成薄片。
- 鍋子倒入沙拉油,開中火拌炒洋蔥。炒到洋蔥變透明之後放入蘑菇,仔細拌炒到材料全部變軟。
倒入指定份量的熱水,沸騰後轉為小火,蓋上鍋蓋,燉煮5~6分鐘。 - 關火後放入切成小塊的燴飯醬塊。融化後開中火,一邊攪拌一邊燉煮到變濃稠。
【雞肉飯】
- 洋蔥與西洋芹粗略切碎。番茄去籽,切成7~8公釐的小丁,放入篩子瀝乾水分。
- 平底鍋倒入橄欖油,開中火炒雞絞肉,撒上鹽與胡椒後炒到變成金黃色。
放入洋蔥與西洋芹,稍微拌炒。
放入百里香、奧勒岡葉與番茄醬,繼續拌炒。材料全部沾上油後繼續拌炒到所有食材都變成番茄醬的顏色,以鹽與胡椒調味,放入番茄攪拌。
【煎衣】
- 打2顆蛋,放入少許鹽與胡椒,加2大匙牛奶攪拌混合。
平底鍋倒入1大匙沙拉油,以中火煎蛋。蛋液倒入平底鍋攤平,在表面完全凝固之前放入1人份的雞肉飯,堆成船形。
從雞肉飯兩側拉起蛋皮包覆,調整形狀。
- 淋上熱騰騰的醬汁,搭配合適份量的小番茄與細葉香芹。