材料 (2人份)
| 牛肉片 | 100克 |
|---|---|
| 洋蔥 | 100克 |
| 番茄 | 100克 |
| 鹽 | 少許 |
| 胡椒 |
少許 |
| 橄欖油 |
1茶匙 |
| 紅酒 | 2茶匙 |
| 愛思必特樂口紅燴飯醬 | 2片(25克×2) |
| 80℃的熱水 | 300 cc |
| 香芹 | 少許 |
做法
- 牛肉切成2公分厚,洋蔥切成5公釐厚的薄片。番茄切成1公分小丁。
- 牛肉中加入鹽、胡椒、橄欖油和紅酒攪拌。
- 燴飯醬塊預先切碎。
- 每次調理1人份。在1個耐熱碗中混合燴飯醬塊和熱水,使其充分融化。
放入【2】的洋蔥和番茄,略微攪拌。 - 輕輕蓋上保鮮膜,在600W的微波爐中加熱3分鐘。取出攪拌。
- 灑上香芹,即大功告成。
- 為每1人份重複【4】~【6】的程序。





