카레 레몬맛 치킨 그릴

재료 (4인분)

닭가슴살 2개(600g)
【A】 소금 2/3작은술
에스비 카레 파우더 1큰술
마늘(간것) 1작은술
생강(가늘게 썬 것) 20g
양파(5mm 얇게 썬 것) 200g
레몬(7㎜ 폭으로 둥글고 얇게 썬 것) 2개
올리브 오일 2큰술
화이트 와인 50ml
레몬즙 1개분(약 45ml)
프레쉬 타임 조금
레몬 기호에 맞는 양

만드는 법

  1. 닭가슴살의 껍질을 제거하고 【A】를 문지릅니다.
  2. 생강은 얇게 썰고 양파는 5㎜로, 레몬은 7㎜로 둥글고 얇게 썹니다.
  3. 팬에 기름을 1큰술 두르고 중불로 가열한 후 【2】를 가볍게 볶아 꺼냅니다.
  4. 【3】의 팬에 기름을 1큰술 넣고 중불로 가열한 다음 【1】을 표면만 소테하고 화이트 와인을 넣고 불을 끕니다.
  5. 스튜용 냄비 또는 내열 접시에 【3】의 절반 분량을 펼칩니다. 【4】를 국물째로 얹습니다. 남은 【3】의 닭고기를 위에 얹습니다.
  6. 【5】를 알루미늄 호일로 덮고 뚜껑을 덮습니다. 180℃로 가열한 오븐에서 40분 굽습니다.
    알루미늄 호일을 제거하고 230℃의 오븐에서 15분 굽습니다.
  7. 오븐에서 꺼낸 후 레몬즙을 뿌리고 타임을 뿌립니다.