야채카레라이스

재료(4인분)

잘게썬 양파 200 g
잘게썬 생강 1작은술
잘게썬 마늘 1작은술
당근(한입크기) 100 g
감자(한입크기) 300 g
파프리카(한입크기) 100 g
토마토(한입크기) 150 g
식용유 2큰술
박력분 3클술
S&B 카레 파우더 2큰술
500 ml
케챱 1큰술
소금 조금
후추 조금
흰쌀밥 적당량

만드는 법

  1. 양파,생강,마늘을 잘게 썰어준다.당근,감자,파프리카,토마토는 한입크기로 썰어준다.
  2. 냄비에 식용유를 두르고 불을 켠 뒤 생강, 마늘을 넣고 향이 날때까지 볶아준다. 양파를 넣고 5분정도 더 볶는다.
  3. 당근, 감자, 파프리카, 토마토를 넣고 2분정도 더 볶는다.
  4. 불을 끄고 박력분을 절반정도 넣고 볶은 야채랑 골고루 섞는다.나머지 박력분도 넣고 골고루 섞어준다.
  5. S&B 카레 파우더를 넣고 불을 다시 켠 뒤 1분정도 끓인다.
  6. 물, 케챱, 소금, 후추를 넣고 저어준다.
  7. 끓어오르면 약한 중불로 10분정도 끓여준다. 필요하면 소금으로 간조절 한다.
  8. 접시에 흰쌀밥을 담고 카레를 부어주면 완성.