鸡排咖喱乌冬面

原材料 (2人份)

土豆(2cm的块状) 150g
洋葱(2cm的块状) 100g
胡萝卜(2cm的块状) 20g
橄榄油 1/2汤匙
鸡汤 350ml
酱油 1汤匙
白糖 1汤匙
爱思必金牌咖喱 92g 2片(约20g×2)
煮乌冬面 2份
[炸鸡排]
鸡胸肉 2块(130g×2)
少许
胡椒 少许
面粉 适量
鸡蛋 1个
面包糠 适量
煎炸油 适量

做法

  1. 土豆、洋葱、胡萝卜切成2cm的块状。
  2. 锅中倒入油以中火加热,倒入 [1] 稍加翻炒。
    加入鸡汤,煮沸后加入酱油、砂糖。关火,加入咖喱调料块并使其完全溶化。
    再次开火,边搅拌边煮开。
    [炸鸡排]
    1. 将鸡胸肉用盐和胡椒调味。依次蘸上面粉、蛋液和面包糠。
    2. 在较大的锅中将油加热至170℃。
    3. 将鸡排炸制6~8分钟(请根据肉的厚度调整时间)。
    4. 请勿将猪排一次性放入锅中,以免油温下降。
    5. 将炸猪排翻转数次,炸至面包糠呈金黄色,然后将油沥干。
  3. 乌冬面(过热水加热备用)盛入碗中,淋浇 [2] ,撒上细香葱。