炸鸡排黑咖喱饭

原材料 (4人份)

洋葱 400g
色拉油 2汤匙
爱思必咖喱粉 20g
低筋面粉 50g
黄油 40g
[A]
葛拉姆马萨拉(香辛混合料) 1茶匙
孜然粉 1/4茶匙
辣椒粉 1/4茶匙
黑胡椒粉 1/4茶匙
小牛高汤
*如果没有,也可使用牛肉汤
800ml
爱思必金牌咖喱 92g 2片(约20g×2)
焦糖
*如果没有,也可省略
1汤匙
[炸鸡排]
鸡胸肉 4块(130g×4)
少许
胡椒 少许
面粉 适量
鸡蛋 1个
面包糠 适量
煎炸油 适量
奶酪丝 适量
米饭 适量

做法

  1. 小火翻炒爱思必咖喱粉约20分钟,炒至深褐色,避免焦糊。
  2. 在平底锅中融化黄油,加入低筋面粉搅拌均匀。
    小火慢慢翻炒约40分钟,炒至深褐色,制成深色的咖喱调料块。
  3. 将洋葱切成薄片,锅中倒入色拉油以中火加热翻炒。等水分蒸发后调成小火,翻炒约20分钟,炒至深褐色,避免焦糊。
  4. 在 [3] 中加入小牛高汤炖煮。
    加入 [1] [2] [A] ,小火煮约10分钟。
  5. 关火,咖喱调料块并使其溶化。再次开火,边搅拌边煮至粘稠状。
    *如果颜色太浅,可加入适量焦糖。
    [炸鸡排]
    1. 将鸡胸肉用盐和胡椒调味。依次蘸上面粉、蛋液和面包糠。
    2. 在较大的锅中将油加热至170℃。
    3. 将猪排炸制6~8分钟(请根据肉的厚度调整时间)。
    4. 请勿将猪排鸡排一次性放入锅中,以免油温下降。
    5. 将炸猪排翻转数次,炸至面包糠呈金黄色,然后将油沥干。
  6. 米饭盛盘,将炸鸡排切片放在米饭上。
    浇上黑咖喱,撒上芝士。