烤鸡肉咖喱

原材料(6到8人份)

鸡肉末 400g
【A】 洋葱(切碎) 200g
红彩椒(切成碎块) 100g
【B】 莳萝叶 1茶匙
1/4茶匙
柠檬皮 柠檬皮碎 1个
洋葱(切成细片) 400g
色拉油
1汤匙
500ml
罐装番茄 400g
爱思必金牌咖喱92g 1盒
柠檬汁 1个
披萨奶酪碎 100g

做法

  1. 将【A】的蔬菜切成碎块,加入鸡肉末、【B】搅拌均匀。
  2. 将洋葱400g切成薄片。
  3. 锅中倒入色拉油以中火加热,倒入【2】翻炒。
    食材变软后加入水和番茄罐头。
    煮沸后将【1】分成16等分,搓成球形放入锅中。
    盖上锅盖再煮5~6分钟。
  4. 关火,加入咖喱调料块并使其溶化。再次开中火,边搅拌边煮至酱汁黏稠。
  5. 移放至铸铁平底锅等中,在预热至200℃的烤箱中烤制15到20分钟,直到表面焦黄。