原材料 (5人份)
【A】 鸡腿肉 | 600g |
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酱油 | 1/2汤匙 |
蜂蜜 | 1汤匙 |
醋 | 1汤匙 |
蒜泥 | 1/2茶匙 |
韩国红辣椒 | 1/2茶匙 |
鸡蛋 | 1个 |
【B】 面粉 | 40g |
淀粉 | 30g |
煎炸油 | 适量 |
洋葱(较大的碎块) | 200g |
色拉油 | 1汤匙 |
韩国红辣椒 | 2汤匙 |
罐装番茄(块状) | 1罐(400g) |
番茄酱 | 50ml |
开水 | 400ml |
爱思必金牌咖喱 92g | 1盒 |
香菜 | 40g |
胡萝卜(切片) | 适量 |
红洋葱(薄片) | 适量 |
西兰花芽 | 适量 |
米饭 | 适量 |
新鲜红辣椒 | 适量 |
松子 | 适量 |
做法
- 将鸡肉切成3到4cm的块状,与【A】揉拌后放置20分钟。
加入鸡蛋并均匀搅拌,然后加入B继续搅拌。 - 将煎炸油加热至170到180℃,然后炸制【1】。
- 将洋葱切成较大的碎块。
- 在锅中加入色拉油并以中火加热,然后翻炒【3】。
洋葱变软后加入辣椒粉继续翻炒,直至入味。
加入罐装番茄和番茄酱后煮沸,再加入开水炖煮5到6分钟。 - 关火,然后加入咖喱调料块并使其溶化。
再次开火煮5分钟,直到酱汁黏稠。
加入【2】的鸡肉后煮沸,最后放上切碎的香菜。 - 将米饭和【5】装盘后,配上胡萝卜、红洋葱和西兰花芽,最后撒上松子。
可根据个人喜好搭配红辣椒享用。