香辣鸡肉咖喱

原材料 (5人份)

【A】 鸡腿肉 600g
酱油 1/2汤匙
蜂蜜 1汤匙
1汤匙
蒜泥 1/2茶匙
韩国红辣椒 1/2茶匙
鸡蛋 1个
【B】 面粉 40g
淀粉 30g
煎炸油 适量
洋葱(较大的碎块) 200g
色拉油 1汤匙
韩国红辣椒 2汤匙
罐装番茄(块状) 1罐(400g)
番茄酱 50ml
开水 400ml
爱思必金牌咖喱 92g 1盒
香菜 40g
胡萝卜(切片) 适量
红洋葱(薄片) 适量
西兰花芽 适量
米饭 适量
新鲜红辣椒 适量
松子 适量

做法

  1. 将鸡肉切成3到4cm的块状,与【A】揉拌后放置20分钟。
    加入鸡蛋并均匀搅拌,然后加入B继续搅拌。
  2. 将煎炸油加热至170到180℃,然后炸制【1】。
  3. 将洋葱切成较大的碎块。
  4. 在锅中加入色拉油并以中火加热,然后翻炒【3】。
    洋葱变软后加入辣椒粉继续翻炒,直至入味。
    加入罐装番茄和番茄酱后煮沸,再加入开水炖煮5到6分钟。
  5. 关火,然后加入咖喱调料块并使其溶化。
    再次开火煮5分钟,直到酱汁黏稠。
    加入【2】的鸡肉后煮沸,最后放上切碎的香菜。
  6. 将米饭和【5】装盘后,配上胡萝卜、红洋葱和西兰花芽,最后撒上松子。
    可根据个人喜好搭配红辣椒享用。