炸茄子咖喱

原材料 (5人份)

洋葱(切成细片) 1个(200g)
720 ml
色拉油 1汤匙
爱思必金牌咖喱 92g 1包
米饭 5 x 200g
炸茄子 较大的茄子 5根
少许
面粉 适量
【A】 面粉 60g
75ml/5汤匙
面包糠 60g
煎炸油 适量
喜欢的蔬菜沙拉(毛豆、紫叶生菜、红洋葱) 适量

做法

  1. 在锅底较厚的锅中用油慢炒洋葱(大约5分钟)。
  2. 加水煮至沸腾。
    之后将火调小,盖上锅盖并将食材煮软(大约15分钟)。
  3. 关火后加入咖喱调料块,搅拌至调料块完全溶化。
  4. 再次开火,炖煮过程中不时搅拌(大约5分钟)。
    炸茄子
    1. 茄子切片,撒上少许盐后放置片刻,沥干水分后蘸上面粉。
    2. 将混合后的【A】蘸到【1】上,再蘸上面包糠,在180℃的煎炸油中炸至上色。
  5. 在容器中盛入米饭,浇上咖喱,再放上炸茄子。
    可根据喜好搭配蔬菜沙拉享用。