原材料 (4到5人份)
牛腿肉(切成3cm的块状) | 600g |
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盐 | 3g |
胡椒 | 少许 |
橄榄油 | 2汤匙 |
洋葱(较大的碎块) | 200g |
西芹(较大的碎块) | 100g |
番茄(1cm的块状) | 400g |
罐装水煮豆(黑芸豆) | 1罐(425g) |
黑啤酒(司陶特) | 500ml |
开水 | 100ml |
香叶 | 1片 |
爱思必金牌咖喱 92g | 1盒 |
豆瓣菜 | 40g |
法棍面包 | 适量 |
做法
- 将牛肉切成3cm的块状后,揉入盐和胡椒。
- 将洋葱和西芹切成较大的碎块,番茄切成1cm的块状。
- 在锅中倒入油并以中火加热,然后炒熟【1】。
牛肉上色后加入洋葱和西芹翻炒,变软后加入番茄,炒至番茄变软出汁。 - 加入豆子、开水、黑啤酒和香叶,炖煮20到30分钟,直到肉质变软。
- 关火,然后加入咖喱调料块并使其溶化。
再次开火煮5分钟,直到酱汁黏稠。 - 关火后加入切碎的豆瓣菜。