汉堡肉饼配芝士咖喱

原材料 (4人份)

洋葱  1 3/4 (350 g)
胡萝卜  1/2 (100 g)
土豆  1 (150 g)
色拉油 1汤匙
540 ml
爱思必金牌咖喱 92g 1 包
【汉堡肉饼】 猪牛肉混合肉末 400 g
洋葱 200 g
色拉油 2 汤匙
干面包糠 20 g
牛奶 2 汤匙
鸡蛋 1 个
【A】 1/2 茶匙
肉豆蔻 少许
胡椒 少许
米饭 适量
芝士(易融型) 适量
豆角 加入喜爱的蔬菜(焯水备用)

做法

  1. 将蔬菜切成指定的大小。
  2. 在锅底较厚的锅中用油慢炒食材(大约5到10分钟)。
  3. 加水煮至沸腾。之后将火调小,盖上锅盖并将食材煮软(大约15分钟)。
  4. 关火后加入咖喱调料块,搅拌至调料块完全溶化。
  5. 再次开火,炖煮过程中不时搅拌(大约5分钟)。
    【汉堡肉饼】
    1. 将洋葱切成碎末。平底锅中加入1汤匙色拉油加热,洋葱煸炒至焦黄,盛出稍稍降温。
    2. 猪牛肉混合肉末与【A】放入碗中,充分揉捏直至发粘。面包糠内加牛奶拌匀,加入肉、洋葱、鸡蛋搅拌均匀,分成4块。
    3. 加热平底锅中的一汤匙油(剩余的油),中火煎3分钟【2】。煎至上色后翻面,盖上锅盖焖5-6分钟。
      煎熟后放入加热即溶的芝士,再次盖上锅盖加热至芝士融化。
  6. 米饭盛入盘中,摆放【汉堡肉饼】、【5】烹制的咖喱以及豆角配菜。