原材料 (4人份)
猪肉(薄片) | 300g |
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洋葱(薄片) | 200g |
胡萝卜(一口大小) | 100g |
红薯(一口大小) | 200g |
色拉油 | 2汤匙 |
【A】*买不到高汤调味料时,可以鸡精代替。 鲣鱼颗粒调味料 | 4g |
水 | 750ml |
爱思必金牌咖喱 92g | 1盒 |
莲藕 | 150g |
煎炸油 | 适量 |
米饭 | 适量 |
爱思必七味粉 | 适量 |
做法
- 将猪肉切成3~4cm的薄片。
将洋葱切成1cm的薄片,胡萝卜和红薯切成一口大小。 - 在锅中加入油并以中火加热,然后翻炒猪肉。
炒熟后加入洋葱、胡萝卜和红薯继续翻炒。
整体裹上油后,加入【A】的高汤,然后炖煮8~10分钟,直到蔬菜变软。 - 关火,然后加入咖喱调料块并使其溶化。
再次开火炖煮5分钟,边搅拌边煮至酱汁黏稠。 - 将莲藕切成薄圆片后反复换水清洗,直到水不再浑浊。之后沥干水分并充分晾干。
将煎炸油加热至150~160℃,莲藕炸至酥脆后将油沥干。 - 盛入米饭,浇上咖喱,然后放上莲藕片。根据个人喜好在米饭上撒上辣椒粉。