原材料 (方便制作的份量)
【咖喱】 鸡腿肉(2、3cm的块状) | 600g |
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盐 | 少许 |
胡椒 | 少许 |
洋葱(2、3cm的块状) | 350g |
胡萝卜(2、3cm的块状) | 100g |
土豆(2、3cm的块状) | 150g |
食用油 | 1汤匙 |
水 | 540ml |
爱思必金牌咖喱 92g | 1盒 |
【番茄辣酱】 番茄罐头 | 1罐(400g) |
墨西哥辣椒 | 1/2~1根 |
洋葱(2cm的块状) | 200g |
香菜(2cm) | 1根 |
盐 | 1/4茶匙 |
牛至叶 | 1/2茶匙 |
橄榄油 | 2汤匙 |
芝士 | 200g |
墨西哥薄饼 | 16张 |
香菜 | 适量 |
切成较大碎块的洋葱 | 适量 |
做法
- 在锅中加入食用油并以中火加热,然后炒熟鸡肉。
表面上色后,加入洋葱、胡萝卜和土豆继续翻炒(大约5分钟)。
加入规定量的水,煮沸后调成小火再煮10分钟。
关火,然后加入爱思必金牌咖喱并将其煮化。
再次开火,边搅拌边煮3~4分钟。
【番茄辣酱、馅料】
- 将番茄罐头和墨西哥辣椒放入搅拌机中打成泥。
加入洋葱和香菜,移至锅中,炖煮至分量减半。
关火,拌入盐、牛至叶和油。 - 煎洋葱。
用食用油略微翻炒后撒上盐和牛至叶。 - 将牛油果切成易入口的大小,然后浇上柠檬汁。
- 在薄饼上放上【1】的咖喱、煎好的洋葱和牛油果,卷好后摆在耐热盘上。
浇上番茄辣酱,撒上芝士,然后在200℃的烤箱中烤制15~20分钟,直至芝士溶化。 - 取出薄饼卷,然后撒上切碎的香菜和洋葱。