微波炉速食咖喱

原材料 (4人份)

鸡肉 200g
洋葱 200g
胡萝卜 100g
土豆 300g
500g
爱思必金牌咖喱 92g
1包

做法

  1. 将鸡肉切成2~3cm的块状。
  2. 将洋葱切成薄片,胡萝卜切成半圆形或1/4圆形的片状,土豆切成2~3cm的块状。
  3. 按顺序将洋葱、胡萝卜、土豆、鸡肉放入耐热容器中,加水后盖上保鲜膜。用微波炉(600W)加热20分钟。
  4. 取下保鲜膜,加入咖喱调料块并使其溶化,然后再次盖上保鲜膜,用微波炉(600W)加热5分钟。
  5. 取下保鲜膜,均匀搅拌后即可享用。
    * 在第3步中,请将食材完全浸在水中。