蔬菜粉丝

原材料(2人份)

粉丝 80g
洋葱 150g
西葫芦 100g
红彩椒
100g
芸豆 50g
橄榄油 1汤匙
150ml
爱思必金牌咖喱块 92g 3块(事先切碎)

做法

  1. 将粉丝用剪刀剪成易入口的大小(15到20厘米)。
    在热水中浸泡3到4分钟后,用过滤网沥干水分。
  2. 将洋葱、彩椒和芸豆切成薄片。
    将西葫芦切丝(或使用刨丝器)。
  3. 在平底锅中倒入油并以中火加热,然后将洋葱、红彩椒和芸豆按顺序加入锅中略微翻炒。
    在食材变软前加入规定量的水和咖喱调料块,搅拌至调料块完全溶化。
    酱汁煮沸时加入①和西葫芦迅速拌炒,入味后即可出锅。