烤鸡肉串咖喱饭

原材料(5人(盘)份)

洋葱 1 3/4 (350 g)
胡萝卜  1/2 (100 g)
土豆   1 (150 g)
色拉油 1汤匙
540 ml
爱思必金牌咖喱块 92g 1盒
米饭 5 x 200g
【烤鸡肉串材料(5人份)】 鸡腿肉 300g
少许
胡椒 少许

做法

  1. 将蔬菜全部切成边长1厘米的块状。
  2. 在锅底较厚的锅中用油慢炒食材(大约5到10分钟)。
  3. 加水煮至沸腾。之后将火调小,盖上锅盖并将食材煮软(大约15分钟)。
  4. 关火后加入咖喱调料块,搅拌至调料块完全溶化。炖煮过程中请不时搅拌(大约5分钟)。
    【烤鸡肉串的食谱】
    1. 将鸡腿肉切成一口大小,并将3到4块鸡肉块穿到竹签上,然后撒上盐和胡椒。
    2. 将①的鸡腿肉的鸡皮朝下,在平底锅中摆开(或在180℃的烤炉中烤15分钟左右)。
    3. 鸡皮烤至上色后,翻过来将反面烤熟。
    4. 最后再一次将鸡皮烤至焦脆。
      ※使用烤炉烤鸡肉串时,请在180℃的温度下烤15分钟左右
  5. 在容器中盛入米饭,浇上咖喱,再放上烤鸡肉串。
    可根据喜好搭配蔬菜享用。