炸豆腐排咖哩饭

原材料(5人份)

洋葱(切成细片) 3个(600g)
姜末 20 g
800 ml
爱思必金牌咖喱 92g 1盒
酱油 4汤匙
2茶匙
色拉油 2汤匙
煮好的米饭 5人份
喜欢的蔬菜沙拉 适量
【炸豆腐排】 豆腐(偏硬) 5盒
面粉 3汤匙
面包粉 60g
少许
油炸用油 适量
(A)
面粉 3汤匙
5汤匙

做法

  1. 在大锅里用中火加热油,翻炒洋葱约5分钟。
  2. 加水,用小火稍微开盖炖煮10分钟后关火,然后加入咖喱调料块,并将其溶化。
  3. 以小火煮5分钟,直至酱汁粘稠。加入酱油和醋后,酱汁即制作完成。
    【炸豆腐排】
    1. 用厚纸巾将豆腐包好,放入微波炉(600W)中加热2分钟,之后换新的厚纸巾包裹30分钟去除水分。
    2. 在豆腐表面上撒上盐和面粉,然后按照(A)的兑水面粉、面包糠的顺序裹上面衣,再放入180℃的煎炸油中炸至金黄色。
  4. 在容器中盛入米饭,浇上咖喱,再放上切成易入口大小的炸豆腐。
    可根据喜好搭配蔬菜沙拉享用。
    备注:请根据豆腐的大小适当调整。