原材料(5人份)
洋葱(切成细片) | 3个(600g) |
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姜末 | 20 g |
水 | 800 ml |
爱思必金牌咖喱 92g | 1盒 |
酱油 | 4汤匙 |
醋 | 2茶匙 |
色拉油 | 2汤匙 |
煮好的米饭 | 5人份 |
喜欢的蔬菜沙拉 | 适量 |
【炸豆腐排】 豆腐(偏硬) | 5盒 |
面粉 | 3汤匙 |
面包粉 | 60g |
盐 | 少许 |
油炸用油 | 适量 |
(A) | |
面粉 | 3汤匙 |
水 | 5汤匙 |
做法
- 在大锅里用中火加热油,翻炒洋葱约5分钟。
- 加水,用小火稍微开盖炖煮10分钟后关火,然后加入咖喱调料块,并将其溶化。
- 以小火煮5分钟,直至酱汁粘稠。加入酱油和醋后,酱汁即制作完成。
【炸豆腐排】
- 用厚纸巾将豆腐包好,放入微波炉(600W)中加热2分钟,之后换新的厚纸巾包裹30分钟去除水分。
- 在豆腐表面上撒上盐和面粉,然后按照(A)的兑水面粉、面包糠的顺序裹上面衣,再放入180℃的煎炸油中炸至金黄色。
- 在容器中盛入米饭,浇上咖喱,再放上切成易入口大小的炸豆腐。
可根据喜好搭配蔬菜沙拉享用。
备注:请根据豆腐的大小适当调整。