原材料(5人份)
牛油果,切块(5mm) | 1 |
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洋葱切碎 | 1 |
西红柿切碎(1cm) | 2 |
水 | 400ml |
爱思必金牌咖喱块 220g | 1/2盒 |
伍斯特沙司 | 1又1/2汤匙 |
煮好的米饭 | 按您喜好的量 |
细叶芹 | 可选配料 |
鸡肉末 | 200g |
蒜末 | 1/2茶匙 |
姜末 | 1/2茶匙 |
橄榄油 | 1汤匙 |
做法
- 在平底锅里加热油,然后翻炒鸡肉、蒜和姜。加入洋葱翻炒至其变嫩。
- 加入西红柿和水,盖上盖子将其煮沸。调小火然后炖5分钟。
- 捣碎番茄。关掉火,加入咖喱块。持续搅拌直至酱汁混合均匀。
- 加入伍斯特沙司并炖3分钟。加入牛油果,然后小心搅拌避免捣碎牛油果。
- 浇在米饭上,可按您的喜好以细叶芹点缀。