테이스티 스튜 떠먹는 고로케

재료 (20cm×20cm×높이 5cm)

빵가루 40g
감자(한 입 크기) 500g
소금 조금
후추 조금
닭고기(닭가슴살)(2cm 깍둑썰기) 200g
양파(1cm 깍둑썰기) 200g
당근(1cm 깍둑썰기) 75g
옥수수 100g
브로콜리(한 입 크기) 100g
식용유 1큰술
200ml
에스비 테이스티 화이트 스튜 1/2팩
우유 100ml

만드는 법

  1. 빵가루가 노릇해질 때까지 볶아 둔다.
  2. 감자를 한 입 크기로 자르고 부드럽게 삶는다. 물기를 빼고 소금 후추로 간한 다음 으깬다.

  3. 닭고기는 2cm 크기로 자른다. 양파, 당근을 1cm 크기로 자른다. 브로콜리를 작게 잘라 나눈다.
  4. 프라이팬에 식용유를 두르고 중불로 가열한 후 닭고기, 양파, 당근을 볶는다. 노릇해 지면 물을 200ml 부은 후 뚜껑을 닫고 7-8분간 끓인다.
    당근이 부드러워지기 시작하면 불을 끄고 루를 쪼개 넣어 녹인다. 다시 중불로 한 후 우유를 넣고 한소끔 끓인 후 옥수수와 브로콜리를 넣어 섞는다.

  5. 그라탕 접시(내열 접시)에 기름(적당량)을 바르고
    【2】를 깔고 【4】를 얹는다. 【1】의 빵가루를 뿌린 다음 230℃로 가열한 오븐에 넣고 20분 굽는다.