椰奶醬雞排咖哩飯

材料(5人份)

洋蔥(切薄片) 200克
蘑菇(切薄片) 100克
花椰菜(切成小朵) 100克
300 cc
椰奶 200 cc
沙拉油 1大匙
愛思必金牌咖哩塊 92克 1盒
必要量
【雞排】 雞胸肉 650克(130克×5片)
少許
胡椒 少許
麵粉 30克
蛋(蛋液) 2顆
麵包粉 50克
沙拉油 油炸所需的份量
喜好的沙拉用生菜 適量
萊姆
適量
紫色高麗菜 適量

做法

  1. 洋蔥和蘑菇切薄片,花椰菜切成小朵。平底鍋中倒入油,以中火拌炒5分鐘。
  2. 加入指定份量的水,使其煮沸。轉小火,蓋上鍋蓋,燉煮約15分鐘,直到肉變軟。
  3. 關火,將愛思必金牌咖哩塊切成小塊加入,煮到溶化。加入椰奶,再度開火,以小火燉煮約5分鐘,直到湯汁變濃稠。
    【雞排】
    1. 雞肉以鹽和胡椒調味。
      依序裹上麵粉、蛋液和麵包粉。
    2. 在大鍋中把油加熱。(170℃)放入①的雞肉,炸6~8分鐘。
      *這時候請注意,如果將所有的①一起放入,油的溫度會下降。
    3. 雞排的兩面都炸過,表面呈金黃色之後,將油瀝乾。
  4. 在容器中盛裝飯和喜歡的沙拉蔬菜,淋上咖哩醬,然後盛裝雞排。