材料(5人份)
雞胸肉(去皮) |
450克 |
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洋蔥(一口大小) |
350克 |
胡蘿蔔(一口大小) |
100克 |
馬鈴薯(一口大小) |
150克 |
沙拉油 |
1大匙 |
水 |
540 cc |
愛思必金牌咖哩塊 92克 |
1 包 |
做法
- 鍋子倒入橄欖油以中火加熱,充分拌炒雞肉與蔬菜。(約5分鐘)
- 加入指定份量的水,使其煮沸。沸騰後轉小火,以小火燉煮約20分鐘,直到蔬菜變軟。
- 關火放入咖哩塊。再度開火,一邊攪拌一邊燉煮到變濃稠。
- 淋在飯上享用。