材料 (4人份)
雞胸肉(去皮) | 2片 |
---|---|
【A】 醬油 | 2大匙 |
酒 | 2大匙 |
砂糖 | 1大匙 |
鹽 | 1/2茶匙 |
蒜泥 | 2茶匙 |
薑末 | 2茶匙 |
蛋液 | 1顆 |
太白粉 | 20克 |
玉米澱粉 | 20克 |
沙拉油 | 適量(油炸用) |
鬆餅 | 適量 |
皺葉萵苣 | 適量 |
紫高麗菜泡菜 | 適量 |
紫色高麗菜 | 200克 |
鹽 | 1/2茶匙 |
砂糖 | 1/2茶匙 |
醋 | 1大匙 |
橄欖油 | 1大匙 |
楓糖漿 | 適量 |
愛思必鮮味佐料 香酥蒜味辣拌醬 | 適量 |
做法
- 雞肉切成兩半,將較厚的部分片開,以肉錘等工具拍打成大約3公釐的厚度。灑上【A】調味,放置30分鐘以上。
- 將【1】浸入蛋液,灑上太白粉和玉米澱粉的混合物,使其裹上麵衣。
- 在大平底鍋中加入大量的油加熱,一邊翻面一邊炸烤。(大致基準:170℃下炸7到8分鐘)
- 皺葉萵苣撕成稍大於一口的大小。
【醃紫色高麗菜】
- 紫色高麗菜切絲。
- 以鹽、砂糖搓揉醃製,瀝乾水分。
- 加入醋,拌入橄欖油。
- 將鬆餅稍微加熱,放上【3】、皺葉萵苣和【醃紫色高麗菜,再放一層鬆餅。
依照喜好,放上大量的楓糖漿和愛思必鮮味佐料 香酥蒜味辣拌醬。