材料(2人份)
雞胸肉 |
約500克 |
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鹽 | 1/2茶匙 |
胡椒 |
少許 |
沙拉油 | 1大匙 |
貝比生菜 | 適量 |
西洋菜 | 適量 |
【山葵風味蜂蜜芥末醬】 蜂蜜 | 1/2大匙 |
顆粒芥末醬 | 1大匙 |
檸檬汁 | 1大匙 |
山葵醬 | 2茶匙 |
做法
- 在雞胸肉的兩面灑上鹽和胡椒,放置20分鐘左右使其恢復常溫。
在雞肉上切出約1公分深的切口。 - 在小型容器中混拌【山葵風味蜂蜜芥末醬】的材料。
- 平底鍋倒入1大匙沙拉油,以中火加熱,雞胸肉的雞皮朝下,並排放入鍋中。
蓋上鍋蓋,徹底慢烤約15分鐘。擦去油分,翻面烤1~2分鐘。 - 取出放置2~3分鐘,切成易於食用的大小。
- 貝比生菜和西洋菜洗淨後,先瀝乾水分。
放上【4】的雞肉,淋上【山葵風味蜂蜜芥末醬】享用。