材料 (5人份)
牛肉(一口大小) | 450克 |
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洋蔥(一口大小) | 350克 |
紅蘿蔔(一口大小) | 100克 |
馬鈴薯(一口大小) | 150克 |
植物油 | 1大匙 |
水 | 540 cc |
愛思必金牌咖哩塊 92克 | 1盒 |
飯 | 5人份 |
【馬鈴薯泥裝飾】 馬鈴薯 | 300克 |
鮮奶油 | 2大匙 |
鹽 | 1/2茶匙 |
奶油 | 隨喜好調整 |
紅蘿蔔 | 適量 |
芝麻 | 適量 |
青椒 | 適量 |
小番茄 | 適量 |
貝比生菜 | 適量 |
做法
- 所有材料切成一口大小。
- 鍋子倒入植物油開火加熱,先炒肉到變色後放入蔬菜,以中火約莫炒5分鐘。
- 加入規定份量的水,沸騰後轉小火,蓋上蓋子,蓋子保留些許空隙,燉煮約15分鐘直到材料變軟。
- 關火,放入愛思必金牌咖哩塊,攪拌到咖哩塊完全溶化。重新開火,燉煮過程中不時攪拌。(約5分鐘)
【馬鈴薯泥】
- 馬鈴薯以保鮮膜包裹,放入微波爐,以600瓦的功率加熱6~7分鐘,直到馬鈴薯變軟。
馬鈴薯趁熱剝皮,壓成泥狀。以飯勺等攪拌到柔順。依照喜好以奶油調味。 - 一半的①拿來做雪人。
兩個馬鈴薯泥球重疊,戴上燙紅蘿蔔做成的帽子。用芝麻做眼睛,用紅蘿蔔做鼻子,把青椒做成鈕扣貼在胸前。 - 剩下一半的①拿來做聖誕老人。
番茄切半,放在馬鈴薯泥上當帽子。用黑芝麻當眼睛,把紅蘿蔔做的釦子貼在胸前。
- 馬鈴薯以保鮮膜包裹,放入微波爐,以600瓦的功率加熱6~7分鐘,直到馬鈴薯變軟。
- 白飯壓模做成圓形,放上【馬鈴薯泥裝飾】。
淋上咖哩,以貝比生菜裝飾。