椰奶咖哩(無肉版)

材料 (4、5人份)

鷹嘴豆 1罐(240克瀝乾水分)
洋蔥(2公分小丁) 400克/13盎司
紅椒(一口大小) 150克/5盎司
黃椒(一口大小) 150克/5盎司
茄子(一口大小) 300克/10盎司
薑(切絲) 20 克
椰奶 600毫升
番茄丁罐頭 400克
愛思必金牌咖哩塊 92克 1盒
茉莉香米 適量

做法

  1. 鷹嘴豆瀝乾水分。
  2. 洋蔥切成2公分小丁,甜椒與茄子切成容易入口的大小,薑切絲。
  3. 鍋子放入椰奶,以中火加熱。
    加入【1】與【2】,沸騰後燉煮7~8分鐘直到煮熟。
    放入番茄罐頭,再次燉煮4~5分鐘。關火放入咖哩塊攪拌。
    融化後開火,一邊攪拌一邊燉煮到變濃稠。
  4. 依照喜好搭配茉莉香米享用。