材料(容易製作的份量)
牛絞肉 | 300克 / 10盎司 |
---|---|
洋蔥(切碎) | 400克 / 13盎司 |
煮過的紅腰豆 | 400克 / 13盎司 |
沙拉油 | 1大匙 |
辣椒粉 | 1大匙 |
月桂葉 | 1片 |
番茄泥 | 150毫升 |
水 | 400毫升 |
愛思必金牌咖哩塊 92克 | 1盒 |
香菜 | 適量 |
玉米片 | 適量 |
做法
- 在平底鍋中倒入沙拉油以中火加熱,炒牛絞肉。
煮熟後,加入洋蔥一起炒,炒軟後加入紅腰豆。 - 在【1】中加入辣椒粉和月桂葉一起炒,散發香味時加入番茄泥,充分攪拌,加入份量內的水。
- 煮沸後再煮5〜6分鐘後關火,將咖哩塊切成小塊放入,使其溶化。
再度開中火,熬煮5分鐘。 - 裝盤並放上大量香菜。
依喜好連同玉米片一起享用。