辣豆醬咖哩

材料(容易製作的份量)

牛絞肉 300克 / 10盎司
洋蔥(切碎) 400克 / 13盎司
煮過的紅腰豆 400克 / 13盎司
沙拉油 1大匙
辣椒粉 1大匙
月桂葉 1片
番茄泥 150毫升
400毫升
愛思必金牌咖哩塊 92克 1盒
香菜 適量
玉米片 適量

做法

  1. 在平底鍋中倒入沙拉油以中火加熱,炒牛絞肉。
    煮熟後,加入洋蔥一起炒,炒軟後加入紅腰豆。
  2. 在【1】中加入辣椒粉和月桂葉一起炒,散發香味時加入番茄泥,充分攪拌,加入份量內的水。
  3. 煮沸後再煮5〜6分鐘後關火,將咖哩塊切成小塊放入,使其溶化。
    再度開中火,熬煮5分鐘。
  4. 裝盤並放上大量香菜。
    依喜好連同玉米片一起享用。