材料（容易製作的份量）
| 【咖哩醬】 洋蔥（切片） | 200克 / 7盎司 |
|---|---|
| 沙拉油 | 1大匙 |
| 水 | 600 cc |
| 愛思必金牌咖哩塊 92克 | 1盒 |
| 【配料】 青花菜（一口大小） | 350克 / 13盎司 |
| 小番茄 | 16顆 |
| 培根（一口大小） | 200克 / 7盎司 |
| 卡門貝爾起司（一口大小） | 200克 / 7盎司 |
| 【瑪芬麵團】 | |
| 【A】 低筋麵粉 | 450克 |
| 泡打粉 | 2大匙 |
| 砂糖 | 40 克 |
| 鹽 | 1茶匙 |
| 【B】 雞蛋 | 2顆 |
| 優格 | 200克 |
| 牛奶 | 240 cc |
| 植物油 | 100 cc |
做法
- 300 cc的容量模具8份，為模具塗上奶油(分量外)。
將烤箱預熱至200℃。
【咖哩醬】
- 用沙拉油將洋蔥炒軟，加入一定量的水，煮沸後轉小火煮7～8分鐘。
- 關火，將咖哩塊切成小塊放入，煮至溶化。
- 再度開至中火，邊攪拌邊燉煮5分鐘到變稠為止。
讓醬汁完全冷卻。
【瑪芬麵團】
- 將【A】篩入大碗中。
將【B】在另一個碗中混合後，加入【A】的碗，以切開的手法攪拌。
將麵團分成8等分。 - 將8等分麵團的半數放入模具中，加入喜好份量的配料，再加入3～4大匙的咖哩醬。
放入另一半的麵團，放上配料，也可依喜好放上些許咖哩醬。 - 放入已加熱至200°C的烤箱，烘烤30～35分鐘直到顏色變深，將其烤熟。
