材料(容易製作的份量)
洋蔥(薄片) | 1(200克 / 7.1盎司) |
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水 | 720cc |
植物油 | 1大匙 |
愛思必金牌咖哩塊 92克 | 1盒 |
馬鈴薯泥 | 隨個人喜好 |
【肉丸】 牛絞肉 | 350克 |
麵包粉 | 2大匙 |
牛奶 | 3大匙 |
【A】 鹽 | 1/4茶匙 |
黑胡椒 | 少許 |
肉豆蔻 | 少許 |
低筋麵粉 | 適量 |
做法
- 在厚鍋內倒入油,用中火翻炒洋蔥。(約5分鐘)
- 加水後煮沸。轉為小火,蓋上鍋蓋燉煮,直至食材變軟。(15分鐘)
- 關火後,將愛思必金牌咖哩塊搗成細末後撒入鍋中。再次把火打開,一直攪拌至咖哩塊完全溶化。(5分鐘)
【肉丸】
- 在麵包粉中倒入牛奶後攪拌,使其充分潤濕。
- 在碗中放入牛絞肉,加入①和【A】後攪拌,直至呈粘稠狀。搓成大小均勻的圓球,在周圍撒上一層薄薄的低筋麵粉。
- 在平底鍋內倒入1大匙(不含在材料中)沙拉油,翻轉②的肉丸,使其熟透後取出。
- 將肉丸放入【3】的醬汁中,使其沾滿醬汁。
- 裝盤後可依喜好搭配馬鈴薯泥。