原材料 (4人份)
| 猪里脊肉 | 4 片 (480~520 g) |
|---|---|
| 洋葱 | 1/2 个 |
| 番茄酱 | 2 汤匙 |
| 蜂蜜 | 1 茶匙 |
| 爱思必烧鸡味烧烤调味粉 | 1袋 |
| 【配菜】 西兰花 | 适量 |
| 小洋葱 | 适量 |
| 土豆泥 | 适量 |
做法
- 将猪里脊肉放入厚塑料袋内,加入爱思必烧鸡味烧烤调味粉充分揉搓。
- 【1】中加入洋葱片、蜂蜜和番茄酱,搅拌均匀后在冰箱中冷藏静置15分钟左右。
- 平底锅中加入【2】,中火烧烤,肉熟透后出锅。
- 煎熟喜爱的蔬菜,与土豆泥一起摆盘。
| 猪里脊肉 | 4 片 (480~520 g) |
|---|---|
| 洋葱 | 1/2 个 |
| 番茄酱 | 2 汤匙 |
| 蜂蜜 | 1 茶匙 |
| 爱思必烧鸡味烧烤调味粉 | 1袋 |
| 【配菜】 西兰花 | 适量 |
| 小洋葱 | 适量 |
| 土豆泥 | 适量 |