材料(各1條份)
[壽司飯] | |
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[A] 醋 | 60g |
砂糖 | 18g |
鹽 | 3g |
[炸蝦捲]
壽司飯 |
一半份量 |
海苔 | 3/4枚 |
炸蝦 |
2支 |
黃瓜 |
1/4條 |
芹菜 |
20克 |
紅色彩椒 |
50克 |
酪梨 |
1/2顆 |
愛思必鮮味佐料 香酥蒜味辣拌醬 |
適量 |
[蔬菜捲]
壽司飯 |
一半份量 |
海苔 |
3/4枚 |
黃瓜 |
50克 |
紅蘿蔔 |
40克 |
紫色高麗菜 |
20克 |
芹菜 |
20克 |
酪梨 |
1/4顆 |
炒白芝麻 |
2~3大匙 |
愛思必鮮味佐料 香酥蒜味辣拌醬 |
適量 |
做法
- 做[壽司飯]。
攪拌[A],讓砂糖和鹽完全融化。
將剛煮好的飯與[A]混合,全部攪拌均勻使其鬆散,放涼。 - [炸蝦捲]
炸蝦切去蝦尾,小黃瓜縱向切成4等分,芹菜切絲,
彩椒煎烤至表面焦黃,然後剝皮切絲。
酪梨切成薄片,灑上檸檬汁(上述份量外)。 - 將保鮮膜攤開在捲簾上,放上[1]的一半份量,橫向鋪開到與海苔同樣的大小。
在飯上疊上海苔,將酪梨以外的食材以色彩繽紛的方式,放置在海苔中央稍微靠近自己面前的地方。
從靠近自己的這一邊開始,一邊按壓食材一邊捲起,小心不要將保鮮膜捲入。 - 去除保鮮膜,放上酪梨,切成容易食用的大小。放上愛思必鮮味佐料 香酥蒜味辣拌醬。
- [蔬菜捲]
小黃瓜、芹菜切絲。紅蘿蔔切絲,加入少許鹽(上述份量外)搓揉,擠乾水分。
紫色高麗菜切絲,用滾水稍微燙過,加入少許醋(上述份量外)。
酪梨切成1公分小丁,灑上檸檬汁(上述份量外)。 - 將保鮮膜攤開在捲簾上,放上[1]的一半份量,橫向鋪開到與海苔同樣的大小。
在飯上疊上海苔,將食材以色彩繽紛的方式,放置在海苔中央稍微靠近自己面前的地方。
從靠近自己的這一邊開始,一邊按壓食材一邊捲起,小心不要將保鮮膜捲入。 - 去除保鮮膜,整體灑上白芝麻,切成容易食用的大小。放上愛思必鮮味佐料 香酥蒜味辣拌醬。