原材料 (4人份)
鲑鱼 | 4 片 (280 g~300 g) |
---|---|
土豆 | 2 个 |
西兰花 | 1/2 朵 |
鸡蛋 | 2 个 |
蛋黄酱 | 30 g |
牛奶 | 2 汤匙 |
爱思必味噌味烧烤调味粉 | 1 袋 |
奶酪丝 | 20-30 g |
做法
- 爱思必味噌味烧烤调味粉中加入蛋黄酱和牛奶,搅拌均匀。
- 土豆去皮切片,漂水。
- 将沥干水分的土豆摆放在耐热容器中蒙上保鲜膜,在600W的微波炉中加热4分钟。
- 西蓝花切成易食用的大小,焯水备用。
- 水煮鸡蛋剥壳,分成8等分。
- 鲑鱼切成一口大小,平底锅放油(额外分量)煎烤。
- 将【3】、【4】、【5】、【6】的食材摆放在耐热容器中,淋浇【1】制作的酱汁,撒上奶酪。
- 烤箱调至220℃烤制约15~20分钟,上色后取出。