雞肉香菜沙拉配咖哩醬

材料 (4人份)

香菜
60克
紫洋蔥
1/4顆
甜椒
1/2顆
雞胸肉
400克
【A】
1/2茶匙

2大匙
【B】 愛思必特製咖哩粉
2茶匙
砂糖
2茶匙

1/2茶匙

2大匙
橄欖油
4大匙

做法

  1. 香菜仔細洗淨,切除根部,以菜刀背拍打壓碎。摘下葉片,葉莖切成2公分寬。紫洋蔥與紅椒切成薄片。
  2. 雞胸肉壓成相同厚度,撒上【A】,與香草的根一起以保鮮膜包覆,以600瓦的微波爐加熱2分鐘後翻面再加熱2分鐘。稍微放涼後撕成絲。
  3. 【咖哩醬汁】
    【B】與蒸雞肉的湯汁仔細攪拌混合,做成沙拉醬。
  4. 【4】的大碗放入【1】、【2】與【3】攪拌混合後盛盤,放上香菜的葉子裝飾。