材料 (2人份)
日式中華麵(蒸過) | 2球 |
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雞絞肉(雞胸肉) | 80克 |
洋蔥(切片) | 100克 |
紅椒(切片) | 60克 |
青花菜(一口大小) | 60克 |
紅蘿蔔(切絲) | 40克 |
扁莢菜豆(斜切) | 2根 |
香菜 | 適量 |
植物油 | 1大匙 |
愛思必特製咖哩粉 | 2茶匙 |
白葡萄酒 | 1大匙 |
蠔油 | 2茶匙 |
雞湯 | 1茶匙 |
醬油 | 1茶匙 |
萊姆汁 | 1茶匙 |
胡椒 | 少許 |
麻油 | 2茶匙 |
萊姆 | 適量 |
香菜 | 適量 |
做法
- 洋蔥與甜椒切片,青花菜分成小朵。紅蘿蔔切絲。扁莢菜豆摘下蒂頭,斜切成細片。
- 平底鍋倒入植物油,拌炒1的蔬菜與雞絞肉,炒熟後放入麵,畫圈淋上白葡萄酒,拌炒時把麵炒開。(麵先以微波爐稍微加熱再炒,比較容易炒開)
- 收乾後加入愛思必特製咖哩粉,仔細拌炒。以蠔油、雞湯、醬油、胡椒與麻油調味。
- 炒麵盛盤,旁邊放上萊姆,撒上香菜。