材料（４人份）
| 豬里肌 | 4片（480～520克） |
|---|---|
| 洋蔥 | 1/2顆 |
| 番茄醬 | 2大匙 |
| 蜂蜜 | 1茶匙 |
| 愛思必調味粉（烤雞肉串） | 1包（32公克 / 1.12盎司） |
| 【配菜】 青花菜 | 適量 |
| 小洋蔥 | 適量 |
| 馬鈴薯泥 | 適量 |
做法
- 豬里肌放入厚塑膠袋，加入烤雞肉串調味粉仔細搓揉。
- 在【1】中加入切成薄片的洋蔥、蜂蜜與番茄醬，搓揉後放入冰箱冷藏室約15分鐘。
- 平底鍋放入【２】，以中火煎熟即大功告成。
- 煸炒喜歡的蔬菜，與馬鈴薯泥一起盛盤。
辣味茄汁豬排
| 豬里肌 | 4片（480～520克） |
|---|---|
| 洋蔥 | 1/2顆 |
| 番茄醬 | 2大匙 |
| 蜂蜜 | 1茶匙 |
| 愛思必調味粉（烤雞肉串） | 1包（32公克 / 1.12盎司） |
| 【配菜】 青花菜 | 適量 |
| 小洋蔥 | 適量 |
| 馬鈴薯泥 | 適量 |
